суббота, 28 ноября 2015 г.

Что подарить на Новый Год? / New Year gift ideas


Уже совсем скоро наступит волшебная пора преддверия нового года. Мы все задумываемся над тем, что же подарить своим друзьям, родственникам и возлюбленным. Не смотря на то, что сегодня еще ноябрь, но мы не успеем оглянуться, как куранты пробьют двенадцать раз. Поэтому я хотела бы поделиться своими идеями подарков на новый год.
Пожалуй, главный совет, который я использую применительно ко всем праздникам - это внимательно слушать людей. Иногда необходимо просто быть внимательным для того, чтобы понять, что действительно нужно человеку. Просто слушайте, и возможно Ваши друзья и близкие, сами расскажут все о том, что они страстно желают.
Также, Вам стоит задуматься над тем, чем же увлекается человек, которому Вы хотите подарить подарок? Каковы его хобби? Что он делает в свободное время? Это намного упрощает задачу, потому что в этом случае необходимо просто выбрать из товаров определенной тематики именно тот, которого нет у Вашего друга.
Если же Вы уже все перебрали, но так и не смогли выяснить, что же подарить на новый год, тогда читайте далее.

Для мамы, дочки, бабушки, подруги, девушки, супруги:

1. Косметика или подарочный сертификат
Если Вы точно знаете, что Ваша подруга давно хотела купить или то, что она очень хочет, но не могла себе позволить, непременно подарите ей это. В противном случае, если Вы подарите подарочный сертификат на какую угодно сумму в косметический магазин, ни одна девушка не останется не довольна, потому что всегда было, есть и будет, что каждой девушке захочется купить. И да, это будет лучше, чем Вы купите набор для душа на распродаже в супермаркете. Я не против таких наборов, но будет лучше, если девушка сама выберет то, что ей действительно необходимо. 

2. Подарочный сертификат на покупку белья
В этом пункте я рассматриваю только сертификат, потому что я не раз сталкивалась с ситуацией, когда размер просто напросто не подходил. Поэтому даже если Вы уверены на 100%, что знаете параметры Вашей подруги, мамы или девушки, я бы Вам посоветовала купить подарочный сертификат, чтобы человек, который получит от Вас этот подарок, точно выбрал по стилю и размеру подходящий комплект. 

3.Украшения
Здесь,конечно, необходима сумма несколько больше, чем в предыдущих пунктах, но так или иначе, если Вы хотите порадовать девушку красивыми украшениями, подарите ей золотые сережки, серебряный браслет либо элитную бижутерию. Вы сделаете ее самой счастливой, я Вам обещаю.


Для папы, сына, дедушки, друга, парня, супруга:

1. Техника или подарочный сертификат в магазин электроники 
Если Вы точно знаете, что Ваш папа или парень давно мечтает о классных наушниках или ноутбуке, то его наверняка впечатлит подарок подобной электроники. А если же у вас не так много денег на покупку каких-то дорогих гаджетов, то подарочный сертификат отличная альтернатива для Вас. 

2. Спортивный инвентарь или подарочную карту в спортивный магазин
По моему мнению, это отличный подарок для любого мужчины. Это как для девушек косметика, всегда мало - всегда не хватает. Так что, я думаю, Вы не ошибетесь, подарив своему папе или парню что-то из спортивных товаров. 

3. Парфюмерия
Я понимаю, что, возможно, мужчины любят использовать только тот парфюм, который сами выбрали для себя. Но мне кажется, это так приятно получить в подарок от своей девушки или жены приятный аромат. Девушки, выберите шикарный аромат для своего мужчины, и я уверена, что Ваш избранник или папа оценит его по достоинству.

На самом деле, я считаю, что нет ничего лучше на свете, чем сделать подарок своими руками. Когда ты реально вложил всю душу в свое творчество, будь то рисунок или снежинка, записанное видео или приготовленный пирог, спетая песня или необычный танец. Это может быть, что угодно, но такие подарки просто бесценны.

Цените своих родных и близких людей, радуйте их и почаще обнимайте! 




суббота, 21 ноября 2015 г.

Часть 2: О питании Хейли Помрой и о коже / Haylie Pomroy


Не могу я жить спокойно, не для меня это - однообразие. После написания первой части о питании я была уверена в том, что я буду писать во второй. Но как всегда, все меняется мгновенно в моей голове. Я наткнулась на систему питания американского диетолога Хейли Помрой, которую она разработала для ускорения метаболизма. И все это время я пробовала ее на себе.
Идея этой программы заключается в следующем: необходимо пройти полностью 28 дней, при этом нужно отказаться от лактозы, пшеницы и рафинированного сахара. Я не буду вдаваться в подробности такой системы питания, потому что все подетально расписано в книге. Я только хочу сказать, что если у Вас действительно есть проблема с лишним весом или пищеварением, то эта программа реально работает. А в остальных случаях, я бы не советовала ее использовать. Просто я постоянно ищу что-то новое, пробую что-то новое, я такой человек, я не могу жить спокойно.
Честно говоря, все это такая ерунда. Наша жизнь настолько прекрасна и изумительна, что это не стоит того, чтобы ограничивать себя в чем-то, что ты по-настоящему любишь. Конечно же, это не означает, что после этой программы я буду есть чипсы тоннами и пить колу литрами каждый день. Я буду продолжать питаться правильно, поддерживать баланс и гармонию своего организма, при это не отказывая себе ни в чем. 
Под правильным питанием я понимаю необходимое количество БЖУ и выпитой воды. Все диеты - бессмысленны, пожалуйста, не забивайте себе этим голову и питайтесь просто сбалансированно. Прислушивайтесь к своему организму, и давайте ему только то, что он требует! Это важно, потому что люди чаще всего не дают себе отчета в том, почему они едят. Они делают это бессознательно, даже если не голодны. 
И да, я давно хотела написать, что с тех пор как я отказалась от красного мяса и начала изучать литературу о питании, моя кожа изменилась просто невероятно. Все мое детство я мечтала о чистой коже. Как сейчас помню, я распечатала лицо красивой девушки с безупречной кожей, и тогда еще сказала себе, что у меня обязательно будет чистая и сияющая кожа, как у этой девушки. И сейчас я могу точно сказать, что моя кожа стала на 100% чище, чем она когда-либо была. Безусловно, я еще далека от того, чтобы сказать, что моя кожа просто изумительная, но она действительно хорошая. И я полностью согласна с тем, что питание влияет на кожу в большей степени, потому что проблему нужно лечить, прежде всего, изнутри. Сейчас, все фотографии, которые я публикую, без какой-либо ретуши, и я безумно счастлива, что добилась определенных результатов. Главное не отчаиваться, тогда все обязательно получится!




воскресенье, 15 ноября 2015 г.

Вдохновение / Advice, like youth, probably just wasted on the young







If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be it. The long-term benefits of sunscreen have been proved by scientists, whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience. I will dispense this advice now.

Enjoy the power and beauty of your youth. 

Oh, never mind. You will not understand the power and beauty of your youth until they've faded. But trust me, in 20 years, you'll look back at photos of yourself and recall in a way you can't grasp now how much possibility lay before you and how fabulous you really looked. You are not as fat as you imagine.

Don't worry about the future.

Or worry, but know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum. The real troubles in your life are apt to be things that never crossed your worried mind, the kind that blindside you at 4 p.m. on some idle Tuesday.

Do one thing every day that scares you.

Don't be reckless with other people's hearts. Don't put up with people who are reckless with yours.

Don't waste your time on jealousy.

Sometimes you're ahead, sometimes you're behind. The race is long and, in the end, it's only with yourself.

Remember compliments you receive.

Forget the insults. If you succeed in doing this, tell me how.

Keep your old love letters. Throw away your old bank statements.

Don't feel guilty if you don't know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn't know at 22 what they wanted to do with their lives. Some of the most interesting 40-year-olds I know still don't.

Get plenty of calcium. Be kind to your knees. You'll miss them when they're gone.

Maybe you'll marry, maybe you won't. Maybe you'll have children, maybe you won't. Maybe you'll divorce at 40, maybe you'll dance the funky chicken on your 75th wedding anniversary. Whatever you do, don't congratulate yourself too much, or berate yourself either. Your choices are half chance. So are everybody else's.

Enjoy your body. 

Use it every way you can. Don't be afraid of it or of what other people think of it. It's the greatest instrument you'll ever own.

Dance.

 Even if you have nowhere to do it but your living room.

Read the directions, even if you don't follow them.

Do not read beauty magazines. They will only make you feel ugly.

Get to know your parents. 

You never know when they'll be gone for good. Be nice to your siblings. They're your best link to your past and the people most likely to stick with you in the future.

Understand that friends come and go, but with a precious few you should hold on. Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle, because the older you get, the more you need the people who knew you when you were young.

Live in New York City once, but leave before it makes you hard. Live in Northern California once, but leave before it makes you soft. 

Travel.

Accept certain inalienable truths: Prices will rise. Politicians will philander. You, too, will get old. And when you do, you'll fantasize that when you were young, prices were reasonable, politicians were noble and children respected their elders.

Respect your elders.

Don't expect anyone else to support you. Maybe you have a trust fund. Maybe you'll have a wealthy spouse. But you never know when either one might run out.

Don't mess too much with your hair or by the time you're 40 it will look 85.

Be careful whose advice you buy, but be patient with those who supply it. Advice is a form of nostalgia. Dispensing it is a way of fishing the past from the disposal, wiping it off, painting over the ugly parts and recycling it for more than it's worth.

But trust me on the sunscreen.

Используй солнцезащитный крем.
Если бы я мог дать тебе только один совет на будущее, это был бы солнцезащитный крем. Уже давно доказано учеными о преимуществах солнцезащитного крема, в то время как остальные мои советы являются только моим собственным извилистым опытом. Я расскажу эти советы прямо сейчас.

Наслаждайся силой и красотой своей молодости.

O, не бери в голову. Ты не поймешь силу и красоту своей молодости до тех пор пока не потеряешь их. Но, поверь мне, через 20 лет ты будешь смотреть на свои сегодняшние фотографии и понимать, как много у тебя было возможностей и как восхитительно ты, на самом деле, выглядел. Ты не такой толстый, как ты думаешь.

Не беспокойся о будущем.

Или беспокойся, но знай, что беспокойство так же эффективно, как попытка решить алгебраическое уравнение путем пережевывания жвачки. Реальные проблемы в твоей жизни близки к тем вещам, которые никогда не касались твоего беспокойного ума, примерно такие, которые случаются с тобой в 4 вечера в какой-нибудь обычный вторник.

Каждый день делай то, что пугает тебя, то, чего ты боишься больше всего.

Не будь безрассудным к сердцам других людей. Не мирись с людьми, которые безрассудны с твоим. 

Не трать свое время на зависть.

Иногда ты впереди, иногда ты позади. Эта гонка длинная и, в конце концов, эта гонка только с самим собой. 
Помни комплименты, которые ты получаешь. Забывай оскорбления. Если ты преуспеешь в этом, скажи мне, как. 
Сохраняй свои старые любовные письма. Выкидывай старые выписки банковских счетов. 
Не чувствуй себя виноватым, если ты не знаешь, что делать со своей жизнью. Самые интересные люди, которых я знаю, не знали в 22, что они хотели делать с их жизнями. Некоторые из этих людей, которым уже 40 лет до сих пор не знают.

Употребляй побольше кальция. 

Заботься о своих коленях. Ты будешь скучать по ним, когда их не станет.
Может быть, ты женишься (выйдешь замуж), может быть, нет. Может быть, у тебя будут дети, а может быть, и нет. Может быть, ты разведешься в 40,а может быть, ты будешь танцевать танец испуганной курицы на 75 годовщине своей свадьбы. Не важно что ты сделаешь, не хвали себя слишком много, не ругай тоже.  
Твой выбор - это только половина выбора. Как и у всех остальных.

Наслаждайся своим телом.

Используй его как только можно. И не бойся его и того, что другие люди подумают о нем. Это величайший инструмент, который ты когда-либо будешь иметь.

Танцуй.

Даже если тебе негде этого делать, у тебя есть гостиная.
Читай инструкции, даже если ты не следуешь им.
Не читай модные журналы. Они только заставят почувствовать тебя отвратительно.

Узнай своих родителей. 

Никогда не знаешь, когда они исчезнут навсегда. Будь добр к своим родственникам. Они - это сильнейшая связь с прошлым и люди, которые наверняка будут с тобой в будущем.

Пойми, что друзья приходят и уходят, но самых драгоценных нельзя отпускать. Работай над тем, чтобы разное местоположение и отличия в образе жизни не влияли на вас, потому что чем старше ты становишься, тем больше тебе необходимы те, кто знал тебя, когда ты был молод.

Поживи в Нью-Йорке, но покинь его до того момента, когда он сделает тебя жестким. Поживи в Северной Калифорнии, но покинь ее тогда, когда она сделает тебя мягким.

Путешествуй.

Прими некоторые прописные истины: цены будут расти. Политики будут  извиваться. Ты тоже постареешь. И когда это случится, тебе будет казаться, что когда ты был молод, цены были приемлемыми, политики были достойными, и дети уважали пожилых.

Уважай старших.

Не ожидай того, что кто-то еще будет поддерживать тебя. Возможно, у тебя есть доверительный фонд. Может у тебя будет богатый(ая) супруг(а). Но ты никогда не знаешь в какой момент один из них может уйти. 

Не порть сильно свои волосы или к моменту когда тебе будет 40, они будут выглядеть так, словно тебе уже 85.

Будь разборчив в том, чей совет принимать, но будь терпелив с теми, кто дает тебе эти советы. Совет - это форма ностальгии. Раздавать советы - это как пытаться поймать на крючок свое прошлое, стирать с него пыль, рисовать поверх ужасных картин и использовать это больше, чем это того стоит.

И поверь мне насчет солнцезащитного крема. 

P.S. Меня настолько вдохновила эта речь, что я не удержалась, чтобы перевести ее! Автором оригинальной версии является Mary Schimich. Это какое-то чудо, так точно выразить мысли, это превосходно! Надеюсь, что Вы вдохновитесь этими словами, так же как и я! 

суббота, 14 ноября 2015 г.

Странник / Stranger



















 Сколько в мире людей? Миллионы, миллиарды, сотни миллионов. Каждый из нас личность, даже тот маленький малыш - уже подрастающая личность. У всех свои свои особенности, достоинства и недостатки. Это естественно, что все люди разные и уникальные. Ведь кто-то предпочитает спокойную и тихую музыку, а другие слушают только тяжелый рок или джаз. Каждый имеет свою точку зрения, которая может отличаться от мнения общества. И такая ситуация неизбежна. Мы вынуждены спорить, проводить дискуссии и размышлять на тему того, что же правда, а что, на самом деле, ложь в данной ситуации.
Более вспыльчивые люди будут доказывать свою точку зрения ярко и, как говориться, до победного, а спокойные люди могут просто закрываться от этих сумасшедших нападающих. Но так или иначе, здесь возникнет диссонанс. Это нормально, потому что мы все живем в обществе, которое предполагает постоянное взаимодействие и общение между людьми. Если бы более активные не нападали словно тайфун в тихий и спокойный мир других людей, никто бы не извлек пользу, и не научился бы чему-то новому. Это та же самая школа, в которой мы учимся понимать других людей. Просто нам нужно почаще задумываться над тем, что каждый человек на этой планете видит мир своими глазами, под своим углом. И мы никогда не сможем поставить свои глаза этому человеку, только потому, что это его мир, он его видит именно так. Все, что мы вправе сделать в данной ситуации, это дать совет или просто объяснить свою точку зрения. И даже, если человек отказывается слушать, я уверена, что потом он обязательно задумается над этим, и вынесет для себя что-то новое.

Не пытайтесь изменить людей, они такие, какие есть. Если возникает конфликты и споры просто выслушайте друг друга и разъясните ситуацию в спокойной обстановке. Я уверена, что через какое-то время, вы просто посмеетесь над ситуацией вместе, позабыв все ссоры и противоречия.

воскресенье, 8 ноября 2015 г.

Праздник любви / Feast of love


Уже очень долгое время я не смотрю фильмы, вообще. Некоторые настолько американизированные и отдаленные от реальной жизни, что не вызывают у меня желания к просмотру, некоторые просто скучные и бессмысленные, что я засыпаю уже на 20 минуте. Но, читая блог одной француженки русского происхождения, я наткнулась на фильм "Праздник любви". Посмотрев рейтинг на Кинопоиск, я тут же приступила к просмотру. По названию может показаться, что это очередная слезливая мелодрама, как сотни других голливудских фильмов. Но нет, это совершенно не так. Сюжет фильма заключается в том, что здесь переплетены несколько любовных историй, за которыми пристально следит респектабельный доктор философии - Гарри Скотт (великолепный и неподражаемый Морган Фриман). Он всячески хочет помочь молодым людям в их проблемах, тем самым пытаясь залечить свои раны, от того, что не может уже помочь ничем своему погибшему сыну.
Этот фильм не похож ни на один другой, просто потому, что он настоящий. Он трогает до глубины души, и дает новую порцию для размышлений. В этой истории каждый найдет что-то свое, вспомнит прекрасные прекрасные моменты из прошлого. Такие фильмы просто нужно смотреть, для того, чтобы еще раз убедиться, что любовь есть. Любовь к мужчине, любовь к женщине, любовь к миру и ко всему живому! 
Я обещаю, что никто не останется равнодушным, обязательно посмотрите этот фильм! А если Вы его уже видели, напишите мне в комментариях, что Вы думаете о нем, каковы были Ваши эмоции после просмотра? Честно сказать, я плакала, не потому что этот фильм очень грустный. Нет, я и погрустнее видела. Наверное, потому, что я, действительно, восхищена всем в этом фильме от игры актеров до прекрасной постановки режиссера.


P.S Праздник любви - это настоящее счастье, появившись когда-то, уже никогда не покинет Вас, чтобы не случилось!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...